Transfer | Sisterhood, bitte praktisch

00:00:02: Stell dir vor, du wirst im Job zur besten Variante deiner selbst.

00:00:06: Du gestaltest mit, wirst gehört und bringst Menschen und dein Unternehmen voran!

00:00:12: Du bekommst die Anerkennung, die du dir wünschst – und deine Karriere kommt so richtig in Schmuck!

00:00:19: Ich bin Gabriele Strudel-Sollack, Kommunikationsarchitektin, Autorin & Leadership Coach Und in diesem Podcast zeige ich dir praxisnah wie wir Frauen sichtbar, wirksam und karriereklar werden.

00:00:32: Und mit Macht so richtig klug und konstruktiv umgehen!

00:00:41: Hello und schön dass du da bist bei Boost Your Career Sister.

00:00:48: Wir sind heute im dritten Teil des Themenzyklus Sisterhood.

00:00:53: Du hast in der vorigen Folge die Verena Schudi gehört das Gespräch mit ihr über female leadership und über Sisterhood.

00:01:03: Sie ist ja die Gründerin von Level Me Up, also in einem sehr ähnlichen Bereich tätig wie ich – das war sicher auch für mich deswegen besonders spannend!

00:01:14: Wir haben viele Punkte, in denen ich mir gedacht habe, genau so sehe ich es auch.

00:01:20: Und das eine oder andere, dass ich nicht im Gespräch eingebracht hab, obwohl's mir auf der Zunge gelegen ist und dafür haben wir heute die Gelegenheit uns das anzuschauen.

00:01:33: Wir verdichten das Gespräch und die Frage lautet, was machen wir mit der Erkenntnis?

00:01:40: Wie beeinflusst das unsere eigene Karriere?

00:01:46: Gehen wir in das erste halbe Jahr zurück!

00:01:50: Ich habe ja den Podcast gelauncht im April und schon Ende Mai ist die Anfrage aus Verenas Team gekommen ob wir nicht eine Folge gemeinsam aufnehmen wollen.

00:02:04: Und ich habe mich irrsinnig gefreut und wie es zu dieser großen Freude gekommen ist, da gebe ich dir ein bisschen Kontext.

00:02:12: Also mir ist gesagt worden wenn du einen Podcast machst Gabriele stelle dich drauf ein das ist ein Marathon.

00:02:20: Du hast am Anfang fünf Hörerinnen und ein Jahr braucht's bis der wirklich Relevanz bekommt.

00:02:29: Bei mir war das Gott sei Dank zu Beginn gleich anders, also ich habe immer schon mit dreistelligen Hörerinnen begonnen und dazu ein herzliches Danke dass du einfach meine Podcasts auch hörst.

00:02:43: Aber ich hab natürlich nicht erwartet das der Staat gleich so wahrgenommen wird in der Branche!

00:02:52: Und die Anfrage aus Verenas Team hat mir aber gezeigt wow... Das ist bis in die Schweiz durchgedrungen dass ich hier gestartet habe mit dem Podcast Busti Career Sister.

00:03:04: Und ich hab mich so gefreut darüber.

00:03:07: und jetzt war ich mit meiner Freude da und wusste, Ich muss jetzt jemanden anrufen!

00:03:12: Wen rufe ich an?

00:03:14: Da ist mir die Ulrike sofort in den Sinn gekommen weil die Ulrique lebt zwar im Kiel also auch nicht gerade ums Eck aber wir sind schon seit vier Jahren oder so miteinander verbunden in unserer Better Together Gruppe.

00:03:28: Also wir treffen uns einmal in der Woche zum Peer-Austausch.

00:03:32: Wir sind beide online unterwegs, auch mit unseren Dienstleistungen und haben uns kennengelernt bei einem Online-Marketingkurs.

00:03:43: Und daraus ist diese Gruppe entstanden und wir sind zuviert.

00:03:48: aber die Ulrike ist mir besonders nahe auch weil sie im ihrem Unternehmentum wahrscheinlich sich noch mehr hineinversetzen kann als die anderen beiden aus der Gruppe.

00:04:01: Und das ist eben das Schöne, wenn wir Menschen um uns haben wo wir nicht von null zu erzählen anfangen müssen also zu erzähln.

00:04:12: was bedeutet das für mich wenn ich eben aus der Schweiz diesen Anruf bekommen von ebenso einer female leadership coach die selbst Ähnliche Begriffe verwendet, wie ich.

00:04:24: Wir arbeiten beide mit dem Arbeitsbindchen und der souveränen Liederin also sehr viel Ähnlichkeiten und das muss sich Ulrike alles nicht mehr erklären.

00:04:34: Und auch dazu hat die Verena etwas gesagt und da spiele ich dir jetzt vor.

00:04:41: Also ich habe einfach meine Freundinnen.

00:04:44: Ich nenne es nicht Netzwerk, obwohl das ist auch ein Netzwerk Aber ich pflege einfach wirklich Freundschaften Eher als ein großes Netzwerk, muss ich sagen.

00:04:56: Ich habe einfach meine Freundinnen mit denen ich mich regelmäßig austausche und da sind Unternehmerinnen dabei.

00:05:04: Also genau!

00:05:05: Unsere berufliche Entwicklung zu teilen das ist Teil auch oder ein Merkmal von Sisterhood dass wir sowohl Erfolge als auch Krisen, also wirklich den ganz banalen Alltag mit jemandem teilen können.

00:05:22: Wo wir in Resonanz gehen können und das ist großartig.

00:05:27: Manchmal beobachtet man das ja auch so im Wellness Hotel wenn eine Freundinnengruppe miteinander unterwegs ist.

00:05:33: da ist auch ganz viel geteilt Geschichte und im beruflichen Kontext gibt es das natürlich auch, also das entsteht durch die Zeit, die man miteinander verbringt.

00:05:44: Durch die Gegenseitigkeit und auch dass es verlässliche Beziehungen sind.

00:05:49: Ich muss meine Geschichte nicht von Anfang an erzählen.

00:05:53: ich kann etwas voraussetzen.

00:05:55: Gut!

00:05:56: Das war ein Element, das ist der Hut Dass ich hier mit euch nochmal besprechen wollte.

00:06:01: Ein zweites Element auf das sie eingeht Ist diese veränderte Rolle innerhalb eines Karriereaufstiegs.

00:06:11: Hören wir da mal hinein!

00:06:13: Sehr oft sehe ich auch einen viel größeren Schritt, nicht von Ich bin Teammitglied zu Teamleiterin sondern von Teamleiterin zur Bereichsleiterinn ist der viel größere Schritt.

00:06:24: obwohl man denken würde ja die Person hat ja schon Führungserfahrung.

00:06:28: sehr oft denken die Leute von keiner Führungserfahrung zu Führungen.

00:06:32: Erfahrung.

00:06:32: Da is der große Schritt.

00:06:34: wenn ich mehrere Teams leite dann kann ich es mir einfach nicht mehr leisten, mich operativ einzumischen.

00:06:42: Also mit jedem Karriereaufstieg mit der Teamleitung beginnen und dann natürlich je größer die Verantwortung für andere ist, desto mehr entwickelt man sich von der Fachexpertin zu einer Kommunikations- Koordinationsexpertin und in Richtung strategische Kommunikation.

00:07:07: Das sind vollkommen unterschiedliche Aufgaben, also mit der ersten Beförderung in der Regel ist man auch sehr viel im Operativen drinnen.

00:07:15: Da gilt schon die große Herausforderung sich, Zeiten frei zu schrauffeln wo ich strategisch arbeiten kann und je höher in der Hierarchie desto unumgänglicher dieses neue Arbeitsumfeld oder diese neue Arbeitsaufgabe, sagen wir so.

00:07:36: Und wichtig ist solche Übergänge die muss ich nicht alleine bewältigen und manche machen sich es unnötig schwer wenn dieser Austausch fehlt.

00:07:47: der Austauscht kann einerseits eben sein mit den Sisters also in der Peer Group und ich kann natürlich das auch professionell begleiten lassen.

00:07:56: Und das macht auch für Unternehmen totalen Sinn, da ja Coaching zu anzubieten und das auch zu finanzieren weil es sich nicht nur um die eine Person handelt, die sich gerade entwickelt sondern das strahlt auf das gesamte Team aus.

00:08:16: also der Mehrwert ist unendlich verglichen mit dem Invest dass hier gedidigt wird.

00:08:24: Entweder man finanziert es selber, das ist wirklich okay.

00:08:27: Weil ja auch so viel Last abfällt.

00:08:31: und noch besser ist es natürlich wenn ich im Unternehmen darüber spreche und mir das gleich mit ausverhandeln.

00:08:39: Wir haben gehört die Betrachtungsweise der professionellen Coach, der Verena Und wir hören uns jetzt wie das klingt aus der Sicht einer.

00:08:54: Ich lese da mal was vor, was mir eine Abteilungsleiterin geschrieben hat als Feedback nach.

00:09:02: es waren Sexcoaching-Einheiten.

00:09:05: Da war die Veränderung schon da.

00:09:07: wir hatten dann noch eine Siebte und das lautet so... Als ich im November mit dem Coaching bei Gabriele begonnen habe, da war ich innerlich ganz stark angespannt.

00:09:27: Ich war gehetzt und hatte das Gefühl kaum noch Luft zu bekommen!

00:09:33: Heute ein halbes Jahr später ist es kein Vergleich – ich schlafe besser, gehe ruhiger in den Tag, arbeite fokussierter und kann auch ohne schlechtes Gewissen früher nach Hause gehen wenn alles erledigt

00:09:47: ist.".

00:09:50: Besonders wertvoll waren für mich konkrete Impulse, die sofort im Alltag wirksam wurden.

00:09:57: Klare Kalenderblöcke, bewusstes Delegieren, Erfolgstag und ein neuer Blick auf meine Führung – auf das möchte ich hin!

00:10:08: Es sind die veränderten Dinge wie eben klare Kalendablöcke bewusstes Deligieren Dass ich auf das schaue, was schon gut ist.

00:10:20: Also der Erfolgstag für mich selber aber dass im Team auch immer wieder den Blick dorthin lenke und das verändert Führung.

00:10:32: Und jetzt sagt sie noch etwas über die Auswirkungen.

00:10:35: Mein Team übernimmt mehr Verantwortung Es ist insgesamt mehr Ruhe eingekehrt und Ich selber führe gelassener.

00:10:45: Gabriele hat mir sehr geholfen, wieder bei mir anzukommen.

00:10:49: ohne sie wäre ich heute nicht dort wo ich jetzt bin.

00:10:53: Also das ist professionelles Sparing dass uns wirklich hilft den Kopf aus diesem vielen Wasser rauszuhalten darüber zu gehen Luft zu holen und unsere Arbeit gut zu bewältigen.

00:11:10: also dieser Übergang in die neue Rolle da darf man hinein wachsen und sich durch Sisters oder auch durch jemanden, der professionell das begleiten kann.

00:11:23: Sich so viel an Reibung ersparen und soviel an Gelassenheit auch hinein zu bekommen.

00:11:31: Merke!

00:11:34: Jetzt wenn du auch für ein Unternehmen zuhörst, wählen wir eine Frau in Führungsstärken dann stärken wir oft Die Menschen rund um diese Frau herum, also die eigene Gelassenheit überträgt sich in das ganze Team und steigert natürlich auch die Effizienz.

00:11:53: Gehen wir doch zum dritten O-Ton den ich für uns heute herausgesucht habe.

00:11:58: Ich tituliere es mit der Überschrift Du musst nicht alles schon vorherkennen Perfektionismus AD Wir hören hinein!

00:12:09: Beobachtet, ich habe sehr viel analytisches Denken.

00:12:13: Also einfach Muster zu erkennen und sich auch Trauen eben diese Fettnäppchen alle mal auszuprobieren und so schauen.

00:12:20: Oft ist es dann das genau das wo man denkt Shit!

00:12:23: Das hätte ich jetzt nicht machen sollen.

00:12:26: Während man's macht, denkt man sich das und im Nachhinein merkt man Boah, das hat jetzt gezogen.

00:12:30: Interessanterweise.

00:12:32: Und deswegen die Bereitschaft Fettnäpfchen mal auszuprobieren und dann zu erkennen, was daran funktioniert.

00:12:39: Was funktioniert nicht so?

00:12:40: Das war halt das, wie es ich gemacht habe!

00:12:43: Also auch hier ist fällt viel leichter Dinge auszuprobieren, sogenannte Fett-Näpfeln mal ja auch sein zu lassen wenn ich danach die Möglichkeit hab dass auch einzuordnen mit guten Gesprächen wo ich in die Reflexion gehen kann denn für die meisten entsteht Lernen wenn ich mit jemanden darüber sprechen kann.

00:13:07: Also nicht alle Lerntypen sind so, aber für viele ist es gemeinsam reflektieren eine gute Möglichkeit aus einer Situation Ich habe was ausprobiert Schlüsse zu ziehen.

00:13:21: Was bedeutet das für mein zukünftiges Handeln?

00:13:25: Und nicht jedes Experiment gelingt sofort.

00:13:28: Manchmal kann man dann nochmal eins drauf setzen und da hilft es so sehr auch eine Außenperspektive zu bekommen.

00:13:36: Also Inspiration ist das eine, ausprobieren, Reflexion und daraus entsteht wirklich ein neues Handeln und aus dem Nachjustieren einfach ein gutes Gelerntes für die Zukunft.

00:13:52: Wenn du das Gefühl hast Du möchtest da ein bisschen mehr eintauchen Für Sisterhood Und ja öffne es dich vielleicht andern nicht so gern gegenüber.

00:14:05: Eine Möglichkeit ist der Selbstmarketing Workshop, der heißt Get What You Want, Sister!

00:14:11: Wir haben den Samstag, den Zehnten Oktober da gemeinsam und das Spannende ist dass wir gleich in der ersten Stunde mit einer wunderbaren Übung starten die einen für alle eigentlich immer einen großartigen Moment beinhaltet Und wo ganz schnell auch Verbindung entsteht, die danach auch bleiben darf.

00:14:35: Also etwas ganz Besonderes ist das so im Nebenbei passiert während du darüber es einfach lernst über deine Stärken zu sprechen und dafür zu sorgen dass deine Kompetenz in einer sehr sympathischen Weise auch in deinem Unternehmen wahrgenommen wird.

00:14:53: also eine Roadmap wie mache ich Selbstmarketing dass es für mich persönlich eine angenehme, sympathische, authentische Form ist und kein großes Lurr sondern einfach passend zur Persönlichkeit.

00:15:11: Alle Infos bekommst du in den Shownots.

00:15:13: oder schau auf meine Website.

00:15:14: Womit wir zum vierten O-Ton gehen?

00:15:18: Ich tituliere so, Sisterhood braucht kein Feindbild.

00:15:23: Hören wir hinein was die Verena über das Patriarchat sagt!

00:15:28: Ich glaube auch nicht, dass Männer die bösen sind.

00:15:30: Ganz ehrlich überhaupt nicht!

00:15:32: Ich bin viel bösere Frau in meinem Leben kennengelernt als Männer.

00:15:36: Nein jetzt ganz ehrlich ich glaube das.

00:15:38: das Patriarchat Das ist etwas was wir auflösen sollen und unter dem Leiden bitte Männer genauso wie Frauen.

00:15:46: Also ganz wichtig für uns Es ist niemals Frauen gegen Männer.

00:15:52: Das macht keinen Sinn.

00:15:54: Sondern es ist die Frage Kann ich beides haben?

00:15:58: Ich kann die Sisters haben, wo wir uns gegenseitig unterstützen und zugleich auch Männer als Verbündete.

00:16:06: Und ich merke das bei den Teilnehmerinnen in meinen Programmern wie oft sie einen männlichen Vorgesetzten haben der sich wirklich unterstützt und sagt was brauchst du damit du in deine Rolle gut hinein wächst?

00:16:23: oder der einfach die Kosten übernimmt für die Veranstaltungen und Kurseprogramme, die sie bei mir besuchen.

00:16:31: Mit dem Wissen es macht sich bezahlt für die eine Frau aber auch für das ganze Unternehmen was jetzt super wäre wenn du eben so einen männlichen Verbündeten hast oder auch eine Chefin sprich's auch an.

00:16:47: Also Menschen freuen sich, wenn man einfach Wert schätzt was sie einem geben.

00:16:54: Es kann ein Mitarbeiterinnengespräch sein aber es kann natürlich auch zwischendurch sein.

00:16:59: so sagen ich schätze unsere Zusammenarbeit sehr.

00:17:02: du gibst mir genau den Freiraum den ich brauche oder du gibts mir genau die Unterstützung damit ich ihn zu meiner Höchstform auflaufen kann.

00:17:11: das ist schön.

00:17:12: dank dir dafür und das war's auch schon.

00:17:15: also wir müssen nicht große Aussprachen haben oder ein Gespräch suchen, sondern manchmal reicht es zwischendurch und es beflügelt uns alle.

00:17:26: Genauso dass wir auch wirklich zu allen unsere Potenziale auch leben dürfen.

00:17:31: damit bin ich auch schon in der Verdichtung drinnen wenn wir das Thema Sisterhood anschauen.

00:17:38: Ich habe vier Punkte mitgebracht.

00:17:42: Sisterhood ist mehr als Sympathie.

00:17:46: Ich muss nicht mit jeder Frau befreundet sein.

00:17:48: Ich muss auch nicht jede Frau fördern, aber ich darf mich fragen, lege ich dieselben Maßstäbe an oder beurteile ich schärfer wenn es sich um eine Frau handelt?

00:18:02: Das zweite ist, Sisterhood braucht Beziehungen die tragen also wo ich gemeinsam Erfahrungen einordnen kann Und zwar vom Beiderseite, also das meine Erfahrungen, dass ich sie reflektieren kann.

00:18:17: Aber dass sich auch anderen helfen ihre Erfahrungen gut einzuordnen und teilweise auch zu relativieren.

00:18:25: Also manchmal pauschen wir Dinge auf weil sie uns emotional viel näher sind als sie sein sollten um der Hilfe unserer Anderen das ein bisschen wieder in eine Balance zu bringen.

00:18:36: zur tatsächlichen Realität Der dritte Gedanke Sisterhood kann auch ganz konkret heißen, Macht zu teilen.

00:18:46: Also die Namen einer anderen zu nennen in einem relevanten Umfeld oder jemandem zu empfehlen oder Informationen weiterzugeben oder Zugang zu öffnen wo vielleicht gar nicht mal die Frage gestellt worden ist ob dort die andere auch Zugang darum anfragt.

00:19:07: und der vierte Gedanke Sisterhood heißt nicht, Konkurrenz abzuschaffen.

00:19:12: Die wird es immer geben aber Konkurrent nicht automatisch in Gegnerschaft zu übersetzen.

00:19:20: Das ist etwas was wir uns mitnehmen können.

00:19:23: also Wir werden immer auch Mit Bewerberinnen haben die um dieselbe Position sich bewerben oder Unternehmerinnen die ähnliche Angebote haben.

00:19:34: und dennoch darf es nebeneinander bestehen ohne in die Abwertung zu gehen.

00:19:48: Machen wir noch einen kleinen Transfer für heute, so Überlegungen.

00:19:54: Wann hast du denn das letzte Mal einen Namen positiv genannt von einer Frau den nicht im Raum war?

00:20:02: Wer sind die Frauen, die du anrufen würdest wenn es eine besondere Situation ist also besonders schön oder auch besonders kritisch und gibt etwas wo du jemanden Die Tür öffnen könntest in den nächsten paar Tagen.

00:20:21: Lass uns schauen, was wartet auf uns in der nächsten Woche?

00:20:24: Ehrlich gesagt jetzt zu diesem Zeitpunkt!

00:20:27: Ich weiß es noch nicht aber ich kann dir versprechen.

00:20:30: wir bleiben bei den Fragen dran die im Berufsleben einfach relevant sind und stärker wirken als wir auf den ersten Blick so merken.

00:20:40: wie heute sage ich dir schön dass du da warst.

00:20:44: boost your career SESTA!

00:20:50: Wenn dir ein bestimmtes Thema auf dem Herzen liegt, dann melde dich doch direkt bei mir.

00:20:55: Vielleicht mache ich sogar einen Themenzyklus daraus.

00:20:58: Schreib mich auf Gabriele et Solak.at oder schaue dich doch gleich auf meiner Karriereseite um.

00:21:06: Alle Infos dazu findest du auf www.solak.art und besonders empfehle ich dir natürlich meinen Female Boost Club der startet zweimal im Jahr.

00:21:19: Du kannst dich auch zum eins-zu-eins Coaching melden oder rufst einfach an und wir reden persönlich darüber, was genau ich für Dich tun kann.

00:21:30: Alle Infos findest du in den Shownotes.

00:21:33: Baba und Bust Your Career, Sister!

00:21:39: Schön, dass Du da warst.

00:21:41: Gemeinsam können wir die Jobwelt zu einer besseren machen.